Fazula biela, 500g

Fazuľa, ako aj ostatné strukoviny, obsahuje veľké množstvo dôležitých vitamínov, minerálov a stopových prvkov, rastlinných bielkovín a vlákniny. Je výborným zdrojom vápnika, draslíka, mangánu, horčíka, železa, fosforu, medi a vitamínov skupiny B, najmä kyseliny listovej. Pomáha znižovať hladinu tukov v krvi a neobsahuje cholesterol.